{"id":410,"date":"2016-04-08T15:50:09","date_gmt":"2016-04-08T15:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/centropodologicocrevillente.com\/?page_id=410"},"modified":"2016-04-08T15:50:09","modified_gmt":"2016-04-08T15:50:09","slug":"consejos-para-calzar-a-los-mas-pequenos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centropodologicocrevillente.com\/?page_id=410","title":{"rendered":"Consejos para calzar a los m\u00e1s peque\u00f1os"},"content":{"rendered":"
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  1. El zapato debe llegar hasta debajo de los maleolos y en el caso de las botas, deber ser suficientemente flexibles como para permitir el movimiento completo de la articulaci\u00f3n del tobillo.<\/li>\n
  2. La plantilla del zapato tiene que ser plana y flexible.<\/li>\n
  3. El calzado tiene que ser plano con muy poco tac\u00f3n para favorecer el equilibrio y salvaguardar las piernas y la espalda; y suficientemente ancho por delante para permitir abrir y mover los dedos con libertad.<\/li>\n
  4. Se recomienda un calzado fabricado con materiales naturales que permitan mejor la transpiraci\u00f3n de los pies, como por ejemplo, piel o cuero.<\/li>\n
  5. El modelo m\u00e1s adecuado es un zapato que se adopte y sujete bien el pie, con cordones o velcros en el empeine. Las chanclas, zuecos o marquesitas no son recomendables.<\/li>\n
  6. A pesar de haber elegido el calzado correcto, los zapatos y zapatillas es conveniente utilizarlos unas horas al d\u00eda. Es recomendable que en casa los pies est\u00e9n libres, ser\u00e1 suficiente un calcet\u00edn antideslizante.<\/li>\n
  7. Comprobar a menudo que entre el dedo m\u00e1s largo y la punta del zapato hay un espacio entre 0.5 y 1.5 cm, as\u00ed como la altura del mismo para evitar roces superficiales en los dedos.<\/li>\n
  8. El mejor momento del d\u00eda para comprar calzado es al final del d\u00eda, que es cuando m\u00e1s hinchados est\u00e1n los pies, hay que probar los dos zapatos y ponerse de pie andando un poco.<\/li>\n
  9. Nunca comprar un calzado de n\u00famero mayor con el objetivo que dure m\u00e1s al ni\u00f1o, si el zapato no es de su n\u00famero puede alterar su forma de caminar o provocar roces y ampollas.<\/li>\n
  10. Las patolog\u00edas m\u00e1s comunes por el uso de calzado inadecuado son deformidades en los dedos y u\u00f1eros, tendinitis aquilea y bursitis en la zona posterior del tal\u00f3n, dolor en la planta del pie, as\u00ed como consecuencia de suelas demasiado r\u00edgidas.<\/li>\n
  11. Si se utilizan calzados de materiales sint\u00e9ticos, aumenta el riesgo de padecer micosis tanto en la piel como en las u\u00f1as, as\u00ed como eccemas, y al estar m\u00e1s da\u00f1ada la piel facilita las infecciones v\u00edricas (verrugas).<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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